임산부 초기 영양제 추천
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작성자 지은이 날짜23-07-10 14:53 조회45회 댓글0건본문
임신 중에는 카페인 섭취를 제한하세요. 과도한 카페인은 태아의 성장과 수면 패턴에 영향을 줄 수 있습니다.
임신 중에는 적절한 자세와 몸의 균형을 유지하세요. 장시간 서있거나 앉아 있는 경우에도 자세 변경과 휴식을 적절히 취하세요.
소독제와 화학 제품을 사용할 때는 환기를 잘 시켜 유해한 냄새와 증기를 피하세요. 가능한 자연친화적인 청소제를 선택하세요.
임신 중에는 옷과 속옷을 편안하고 넉넉하게 입으세요. 혈액순환이 원활하게 되며 피부에 불편함을 줄일 수 있습니다.
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