스트레스를 관리하세요. 지나치게 스트레스를 받으면 모발에 영향을 줄 수 있으므로, 휴식과 리프레시하는 시간을 가지고 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.충분한 수면을 취하세요. 부족한 수면은 모발의 성장과 회복에 영향을 줄 수 있으므로, 규칙적인 수면 패턴을 유지하고 충분한 휴식을 취하세요.

두피에 마사지 오일을 사용해보세요. 마사지 오일은 두피를 보호하고 건강한 모발 성장을 도와줄 수 있으며, 적절한 양을 사용하여 두피에 부드럽게 마사지해주세요.수분 보충을 신경써주세요. 충분한 수분 섭취와 모발에 적절한 보습제를 사용하여 모발을 건강하고 윤기있게 유지하세요.

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